“Libérez votre vitalité avec la Crusine Physiologique : des recettes simples et naturelles pour nourrir votre corps et retrouver l’énergie de vivre pleinement !”
380 Euros - Valeur Réelle : 888 Euros
“Découvrez une alimentation vivante, simple et délicieuse qui nourrit votre corps, dynamise votre esprit, et transforme votre quotidien.”
La Crusine Physiologique est bien plus qu’une simple formation culinaire. C’est une invitation à reconnecter avec les véritables besoins de votre corps grâce à une alimentation naturelle, riche en énergie et en vitalité. Vous apprendrez à préparer des recettes crues qui respectent les associations alimentaires et qui s’intègrent facilement dans votre vie quotidienne, quel que soit votre rythme.
Que vous soyez débutant ou initié, cette formation vous guide étape par étape pour adopter une alimentation saine et naturelle, tout en soutenant votre transition alimentaire. Vous découvrirez des astuces pour créer des habitudes durables qui boostent votre énergie, renforcent votre bien-être et apportent une réelle transformation dans votre vie.
La Crusine Physiologique, c’est l’alliance parfaite entre plaisir, simplicité et respect des besoins fondamentaux de votre corps. Laissez-vous guider par nos experts, champions du monde en vitalité et bien-être, et faites le premier pas vers une vie plus vibrante, en harmonie avec la nature.
Ajoutez dès aujourd’hui plus de fruits, d’énergie et de vie dans votre assiette – et ressentez toute la liberté que cela procure !
Transformez votre approche de l'alimentation pour qu'elle devienne une source de vitalité et de bien-être. Avec une multitude de recettes à votre disposition, notre formation vous guide à travers les principes de la Crusine Physiologique, enrichissant votre vie avec des choix alimentaires éclairés et savoureux.
“Libérez votre vitalité avec la Crusine Physiologique : des recettes simples et naturelles pour nourrir votre corps et retrouver l’énergie de vivre pleinement !”
380 Euros - Valeur Réelle : 888 Euros
Conçues pour s'intégrer parfaitement à votre quotidien, nos recettes sont accessibles à tous, peu importe vos habitudes alimentaires. Découvrez des plats simples et rapides à préparer, idéaux pour toute personne cherchant à enrichir son alimentation sans complication.
Élaborée à partir de nos aspirations, de notre quotidien, des rythmes des saisons, des diverses régions que nous explorons, et de notre philosophie de vie, notre Crusine Vivante est une célébration de l’abondance et de la diversité de la nature.
En vous inscrivant à notre formation, vous contribuez également à nos initiatives passionnées :
Le Raw Adventure Center, notre plateforme dédiée à partager et diffuser nos connaissances.
Green The Desert, notre effort pour reverdir les déserts par la plantation d'arbres fruitiers et la protection de nos écosystèmes naturels.
Water For Life, notre projet visant à valoriser et promouvoir l'utilisation durable de l'eau de mer.
Ensemble, nous œuvrons pour un avenir plus vert et plus sain.
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Introduire davantage de fruits, d'énergie et de vitalité dans votre alimentation ?
Préparer des plats de crusine qui nourrissent votre bien-être ?
Honorer les bonnes associations alimentaires pour optimiser l'absorption et la digestion ?
Adopter un équilibre physiologique dans vos repas (80% glucides, 10% protéines, 10% lipides) ?
Intégrer l'eau de mer dans votre quotidien pour ses multiples bienfaits ?
Vous faire accompagner dans votre transition vers de meilleures habitudes alimentaires ?
Instaurer de nouvelles pratiques alimentaires qui changent la vie ?
Recevoir non seulement des recettes inspirantes mais aussi une multitude de conseils pratiques ?
Rejoignez-nous pour transformer votre alimentation et votre vie avec la richesse de la nature. Découvrez comment une approche consciente de la nourriture peut élever votre quotidien.
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Plongez au cœur de notre formation où, au-delà des vidéos de recettes captivantes, le véritable trésor réside dans l'abondance d'informations partagées. Notre objectif ? Vous révéler les secrets du fonctionnement de votre corps et vous montrer comment, par de simples choix alimentaires, vous pouvez radicalement transformer votre santé et bien-être.
"Que ton alimentation soit ta 1ére médecine." Hippocrate
380 Euros - Valeur Réelle : 888 Euros
◇ Recettes Salées : Découvrez comment se reminéraliser avec l'eau de mer, un ingrédient clé pour des plats riches en minéraux.
◇ Recettes Sucrées : Parfaites pour satisfaire les envies des plus gourmands d'entre nous.
◇ Recettes Riches et Énergisantes : Des plats consistants pour nourrir votre corps et votre esprit, parce qu'un peu de gourmandise énergétique fait partie du plaisir 😜... et bien sûr, une sélection de délicieux jus pour une hydratation pleine de saveurs.
Nous avons conçu des recettes qui ne requièrent aucun matériel électrique, une innovation née de notre expérience de voyageurs, qui nous a souvent vu crusiner dans des chambres d'hôtel avec ingéniosité !
Pour ceux qui aiment expérimenter, nous proposons également des créations utilisant le blender, le juicer, ou le déshydrateur, élargissant ainsi le spectre de la diversité culinaire. Toutefois, nous restons convaincus que la Nature nous offre généreusement tout ce dont nous avons besoin pour nous nourrir sans complications.
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Bon appétit
mais si vous êtes patients sachez que nous en avons bien plus dans nos notes...
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Nous sommes pleinement convaincus des bienfaits régénérateurs, vitalisants, énergisants et naturels d’une alimentation frugivore vivante. Celle-ci représente l’unique diète naturelle qui peut être consommée sans transformation, en parfaite harmonie avec les fonctions physiologiques du corps.
Toutefois, après des millénaires de transformation culinaire pour enrichir notre cuisine, l’être humain a développé une curiosité culinaire qui pourrait rendre une diète frugivore fade en comparaison.
Dans le cadre d’une transition alimentaire, les recettes jouent un rôle de soutien et apportent une assurance. Néanmoins, nous avons constaté une carence de recettes de crusine respectant les bonnes associations alimentaires et utilisant exclusivement des ingrédients bénéfiques pour notre santé à long terme.
Animés par notre passion pour les défis et notre volonté de trouver des solutions à chaque problème, nous avons enfilé nos tabliers et nous sommes lancés dans l'aventure de la création des recettes uniques de Cuisine Physiologique. Notre mission ? Vous faire redécouvrir le goût authentique des aliments, dans le respect total de leur essence et de votre bien-être.
Animés par notre amour pour les défis et notre désir de trouver des solutions, nous avons saisi la caméra, enfilé nos tabliers, et nous nous sommes lancés dans la création de cette formation.
Nous partageons avec vous notre passion pour une alimentation saine, notre appétit pour la gourmandise, ainsi que plus de dix ans d'expérience dans le frugivorisme. Voici un aperçu de notre parcours :
La curiosité qui nous a poussés à voyager autour du monde
Nos échanges enrichissants avec divers chefs spécialisés en crusine
L'organisation de notre mariage en 2014, entièrement cateré en crusine pour 200 invités
La tenue d'événements dédiés à la Raw Food, orchestrés par nos soins
L'accueil de stagiaires, avides de personnaliser leur repas selon leurs préférences et désirs
...En somme, une aventure riche et joyeuse au cœur du fabuleux univers de l'alimentation vivante et fruitée !
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Le groupe Telegram te permet d'être en relation avec des personnes qui vont dans la même direction, tu peux poser tes questions, échanger des recettes, partager des bons plans ...
" La crusine c’est facile, simple et rapide. Quoi de mieux.
Vive la légèreté avec la crusine physiologique !! "
Les liens se trouvent dans la formation.
Dès que vous êtes inscrit, vous avez accès à toutes les mises à jour de la formation (vidéos, documents, conseils, groupe de partage ...).
Le but est de faire minimum 100 recettes...
Nous avons fait en sorte que les recettes soient très simples à faire, pas besoin d'étude de chef étoilé.
C'est vraiment de l'alimentation au quotidien.
Il y a beaucoup de recettes sans aucun matériel spécifique.
Le blender est peut être l'appareil le plus utile pour faire les recettes (pour les sauces)
Un petit blender fera l'affaire. On a souvent voyagé avec un petit blender/hachoir manuel et c'était déjà mieux que rien.
Avec un blender puissant, tu pourras obtenir certaines textures onctueuses difficiles à obtenir avec un blender peu puissant.
On a beaucoup travaillé uniquement avec un juicer horizontal pour tout ce qui est dur et fibreux et donc on ne faisait pas de jus des fruits et légumes juteux, pulpeux. Ensuite on a eu les deux et c'est vrai que pour faire des jus de tomates, concombre, poire, raisin ... c'est très pratique.
Maintenant on à découvert le juicer de chez Hurom N320 ou N310 et là on peut tout faire 😁
C'est pour cela d'ailleurs que l'on a un partenariat avec Hurom tellement ce Juicer était ce qui nous manquait, même au niveau pratique ; pour le lavage, il est au top!
Cadeau :
https://www.hurom-europe.com/?ref=rawadventure
code promo : RAWADVENTU10 / RAWADVENTURE20
Vous avez accès en avant-première à nos nouvelles idées, propositions de stages, évènements, tests, nouveaux protocoles ...
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FONDATEURS DU CENTRE RAW ADVENTURE
Frugivores et aventuriers nomades, nous avons parcouru le monde à la recherche de protocoles ancestraux de vitalité cachés au sein de diverses civilisations.
Après 15 ans de carrière dans le sport de haut niveau, couronnée par deux titres de champions du monde de raid aventure, notre chemin s'est orienté vers le partage et la transmission des trésors de connaissances que nous avons accumulés. Nous avons donné vie au centre de nos rêves, le Raw Adventure Center : un sanctuaire de santé et de bien-être holistique en parfaite osmose avec la nature, situé à Tenerife, complété par trois forêts fruitières en permaculture.
En tant que formateurs, tant en présence qu'en ligne, sur la vitalité naturelle respectant les lois du vivant, coachs de vie, conférenciers et passionnés par l'existence, nous sommes des semeurs de graines de bien-être et d'amour pour la Vie.
Dans une veine plus traditionnelle, pour nous présenter sous un jour un peu plus formel, voici nos accomplissements :
Masters en Préparation physique et mentale, DEA en Physiologie du sport.
2 fois Champions du Monde de raid aventure, Championne du Monde Spartan (équipe) à 42 ans.
Créateurs d'un centre de vitalité autonome au cœur d'une forêt fruitière en climat désertique.
Conférenciers, coachs, entraîneurs et formateurs chevronnés.
Experts en Permaculture, Syntropie et électroculture.
Praticiens de massage Thaï, massage cupping, bioélectronique de Vincent, InfoVision, titulaires d'un BTS Diététique...
Inventeurs des produits MyJak : Huiles essentielles, Draps de connexion, Protection anti-ondes, sacs à dos, vêtements de sport...
Auteurs de recettes de Crusine physiologique et bien plus encore...