Pour ces 5 jours vous aurez besoin :

- Un juicer

- Une poche à lavement 

- Un netti ou lotta et un racloir à langue (conseillés comme le Detox Jus)

- Brosse à sec (conseillé, voir explications sur le Detox Jus)

- Un grand bidon de 10L d'eau filtrée

- Au moins 2L d'eau de mer (1L pour la purge Shanka Prakshalana)

- 100g de café bio (pour le lavement)

- 250 ml d'huile de ricin (pour la purge et le cataplasme)

- 50 g de sels de magnesium en poudre : sel d'epsom, chlorure de magnesium, san pellegrino à 90%, sel de nigari (pour la purge saline)

- Des plantes pour infusions

- 100g d’argile verte fine (pour cataplasme et nettoyage doux)

- 100g psyllium

- Pot de graisse de coco ou huile (pour nettoyage de la bouche et pour lubrifier la canule)

- Un bandage (type velpeau) de 10 cm de large pour le cataplasme de ricin

- Papier essuie-tout compostable ou tissu réutilisable pour les cataplasme

Et votre bonne humeur 🤗